Ihr Ergebnis

Ihre innere Ruhe scheint stark aus dem Gleichgewicht geraten zu sein.

Da sind Sie nicht alleine: Aus Anspannung, kreisenden Gedanken, anhaltenden Sorgen, innerer Unruhe und unruhigem Schlaf kann schnell ein wahrer Teufelskreis entstehen, der unseren gesamten Alltag in Beschlag nimmt. Denn wer tagsüber unruhig ist, den lassen auch nachts die kreisenden Gedanken und Sorgen nicht erholsam schlafen. Die Angst, in der nächsten Nacht erneut schlecht zu schlafen, treibt die kreisenden Gedanken an. Unausgeschlafen, unkonzentriert und unruhig fällt es schwer, den Alltag zu meistern. Die Angst, den Alltagsanforderungen nicht mehr gewachsen zu sein, kann sich breit machen und von Tag zu Tag noch steigern. Auch körperliche Beschwerden können die Folge sein.

Nehmen Sie sich einen Augenblick Zeit: Gibt es einen konkreten Anlass für Ihre innere Unruhe, Ihre Anspannung? Worüber machen Sie sich Sorgen? Meist – jedoch nicht immer – lassen sie sich auf einen konkreten Anlass zurückführen. Manchmal sind es auch die eigenen Ansprüche an sich selbst, die zu innerer Unruhe führen. Wir versuchen jeden Tag perfekt zu funktionieren und manchmal findet sich genau hierbei das Problem wieder, denn jeder von uns stößt irgendwann an seine Grenzen.

Eine Hilfestellung, welche möglichen Auslöser für innere Unruhe in Frage kommen, finden Sie hier.

Mutig sein ist nun gefragt: Sprechen Sie über Ihre Sorgen, innere Unruhe und Ängste. Erste Anlaufstelle kann der Arzt oder die Ärztin Ihres Vertrauens sein, z. B. ein Hausarzt, ein Frauenarzt oder in Unternehmen auch ein Betriebsarzt. Je früher man Rat sucht, umso besser kann auch geholfen werden. Natürlich fällt es häufig schwer, sich einzugestehen, dass man professionelle Hilfe benötigt. Doch gerade dann sollte die Gesundheit oberste Priorität haben.

Lasea Packshot mit Blüten vor der Packung auf Holzuntergrund

Ein wahrer Ruhestifter kann Lasea® sein. Lasea® hilft natürlich abzuschalten, beruhigt und bessert in der Folge den Schlaf. Lasea® reguliert durch den pflanzlichen Wirkstoff Silexan®, einem speziellen Arzneilavendelöl, die Reizfilterfunktion im Gehirn. Dabei macht Lasea® tagsüber nicht müde, löst keinen Hangover aus und hat kein Abhängigkeitspotential. Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln sind nicht bekannt.

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